Sorrir para alguém, alimentar os pássaros ou dançar são apenas pontos de partida para crescer feliz.

Mostrar às crianças formas de conhecerem e dominarem o poder das suas mentes é dar-lhes ferramentas para alcançarem uma autoestima saudável.

As atividades propostas neste livro apresentam estratégias simples e descomplicadas, que ajudarão as crianças a compreenderem e lidarem com as suas emoções.

Escrito em colaboração com a fundadora de Power Thoughts Natalie Costa.